大東流合気柔術 逍遙館 館長が
稽古に役立つコラムやオススメしたい事
お知らせや日記など、徒然なるままに綴ります。
<< September 2020 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
<< 武と農 〜日々是稽古〜 | main | 百道文化祭 逍遙館 演武 >>
大東流合気柔術 ”陰陽呼吸法”
『逍遙館』の“基本稽古”

 
四股
 
  

  


腰割の姿勢での“陰陽呼吸法”
 

蹲踞
 
稽古初めの準備運動として、
ラジオ体操、操体法、ヨガ、ストレッチ、
相撲体操、柔術などを組み合わせた体操を
15分程行なっています。
 
現代に生きる私達には、
大変心地よい運動です。
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
『大相撲』
 
“稀勢の里”が“日馬富士”を破り、
ぐぐぐっと面白くなってきました!
 
いいぞ!“稀勢の里”×100
 
14日目、“稀勢の里”は、“白鵬”戦!
 
硬くならずに、ガンバレ!“稀勢の里”!!!
 
大東流合気柔術
武術稽古道場 逍遙館
館長 小関茂義 ヤマト武芸.com yamatobugei
Daitoryu aiki jujutsu shouyoukan
Takeda Soukaku Takeda Tokimune
 
Trackback URL
トラックバック機能は終了しました。
TRACKBACK